Paar- und Sexualberatung
Einfühlsame Begleitung in allen Lebensphasen
Raum für Beziehung
Viele Paare spüren, wie der Alltag ihre Beziehung verändert. Gespräche kreisen um Organisation und Verantwortung, während Nähe und Leichtigkeit zunehmend fehlen. Besonders Frauen erleben sich dabei oft stark gefordert – und gleichzeitig wenig wahrgenommen in ihrer Rolle als Partnerin.
Ich begleite Paare dabei, diese Muster bewusst zu betrachten. In einem geschützten Rahmen geht es um das, was belastet, fehlt oder sich verändert hat. Gemeinsam suchen wir Wege, wie Beziehung, Sexualität und Intimität wieder Platz finden können – angepasst an die Realität des Alltags und aufbauend auf vorhandenen Ressourcen.
Meine Schwerpunkte
Paarberatung & Beziehungsgestaltung
In der Paarberatung begleite ich Paare bei wiederkehrenden Konflikten, Kommunikationsschwierigkeiten sowie Nähe-Distanz-Themen. Ziel ist es, Beziehungsmuster zu verstehen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und die Beziehung stabiler, lebendiger und verbindlicher zu gestalten.
Sexualberatung & Intimität
Sexualberatung bietet Raum, sexuelle Schwierigkeiten wie Lustlosigkeit, unterschiedliche Bedürfnisse, Scham oder Unsicherheiten zu reflektieren. Ich unterstütze dabei, Sexualität neu zu verstehen, individuelle und gemeinsame Bedürfnisse zu klären und eine erfüllende, selbstbestimmte Intimität zu entwickeln.
Kommunikation, Konflikte & emotionale Nähe
Im beraterischen Prozess werden Kommunikationsmuster sichtbar gemacht und deren Wirkung auf die Beziehung reflektiert. Ziel ist es, Konflikte konstruktiv zu bearbeiten, emotionale Bedürfnisse zu benennen und die emotionale Verbundenheit zu stärken.
Persönliche Themen in Beziehungen
Persönliche Themen wie Bindungsmuster, Selbstwert, Grenzsetzung oder emotionale Abhängigkeiten wirken sich häufig unmittelbar auf Partnerschaften aus. Die therapeutische Arbeit unterstützt dabei, diese Zusammenhänge zu erkennen und persönliche Entwicklung innerhalb der Beziehung zu fördern.
Übergänge, Krisen & Neuausrichtung
In belastenden Lebens- und Beziehungssituationen wie Untreue, Trennungsüberlegungen, Elternwerden oder Neuorientierung begleite ich Paare und Einzelpersonen bei der Klärung, Entscheidungsfindung und der Entwicklung neuer Perspektiven.
Weil gute Impulse oft beim Kaffee entstehen
In meinem Fortmat “Auf einen Kaffee mit…” bekommst du kurze, prägnante Impulse für deine Paarbeziehung oder als Mutter.
Ob Beziehung, Familienalltag oder persönliche Entwicklung- hier gibt es Inspiration auf den Punkt gebracht.
Und wie jede gute Idee, beginnt auch das hier mit einer Tasse Kaffee.